Nyårslöfte

Det absolut vanligaste nyårslöftet måste nog vara; "Jag ska äta mer nyttigt och jag ska träna mer". Och vanligt är det också att man inte håller löftet. Försök att göra detta löfte till något kul, var kreativ! Äta nyttigt behöver inte vara att äta ett salladshuvud varje dag, det finns enormt mycket gott att välja mellan om man läser på lite. Dessutom kan träning alltid vara roligt beroende på vilken form av träning du väljer. Många säger att sport, t.ex. fotboll, är en bra träning då man både tränar kroppen och har roligt samtidigt! Eller varför inte börja dansa! Ge inte upp era nyårslöfen!