Kunskap en förutsättning för hälsa

Självklart behöver du även röra på dig, men hur långa promenader ska du ta? Vad bör du sedan få i dig näringsmässigt för att återhämta dig från den fysiska aktiviteten?

Med hjälp av sunt förnuft kan du svara på de flesta frågor av denna typ, men resterande kan vara värda att kolla upp.

Idag finns nästan all kunskap på internet, vilken är både en välsingelse och en förbannelse. Välsignelsen är att du kan få reda på vad som helst, förbannelsen är att det är otroligt svårt att hitta det.

Det bästa är om du hittar en sajt som har massor med bra info och sedan söker inom den sajten. Ett bra exempel inom hälsa är Nyfiken Vital som har en uppslagsbok där du kan söka igenom deras sajt. Söker du på ex. må bra så hittar du en artikel just om må bra, förebygga och lindra din stress.

Vad får dig att må bra? Kunskaperna om hur du ska nå dit finns på nätet, det är bara att söka efter dem.

Fotboll is the shit

Jag var väldigt sen med att lära mig uppskatta fotboll. Visst sparkade jag lite boll som liten pojke, men det blev friidrott, längskidor, tennis, handboll och innebandy som var i fokus (inte alla på samma gång, utan under åren).

1994 var ett väldigt speciellt år. Jag fick upp ögonen för Sveriges framfart i fotbolls-vm. Dena ena bra matchen efter den andra och jag blev helt frälst.

Men det dröjde ända till 2006 innan jag för första gången i mitt liv spelade fotboll i ett lag. Det blev ett korpenlag som heter Real Budget.

Just nu kan jag inte föreställa mig ett liv utan fotboll.

Jag ser verkligen fram emot nästa mästerskap och kommer att följa nyheter fotbolls-vm nogrant. Jag vill verkligen att Sverige ska kvala in till VM. Men först har vi ett trevligt EM att se fram emot.

Fotboll åter igen

Jag har skaffat lite nya fotbollsdomäner som jag inte riktigt bestämt mig för vad de ska innehålla.

Den ena är fotbollsportal.se och den andra punktmarkering.se. Punktmarkering behöver inte ens handla om fotboll, det kan vara en blogg som bevakar några utvalda saker och rapporterar om dem.

Fotbollsportalen funderar jag på att ha som en länkkatalog, men jag skulle vilja göra något roligare av den. Kanske ska göra en subdomän som fungerar som en katalog och huvusidan som något annat. Kanske en recension av massor med fotbollssajter? Jag ska fundera vidare på detta.